Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 226 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,8г жиров, 16,8г углеводов и 9,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пельменей | 60г | 190 ккал | 5г | 1г | 28г |
| Мясной фарш (говядина и свинина) | 40г | 280 ккал | 17г | 23г | 0г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 226 ккал | 11% |
| Белки | 9,8г | 20% |
| Жиры | 9,8г | 15% |
| Углеводы | 16,8г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 226 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 226 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет умеренную калорийность — 226 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 9,8г белка при общем весе порции 100г. Это 9,8г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени Мяснов Классические | 180г | 477.0 | 20г | +251 kcal, больше белка |
| Пельмени Мяснов Классические | 180г | 477.0 | 20г | +251 kcal, больше белка |
| Замороженные пельмени | 190г | 515.0 | 21г | +289 kcal, больше белка |
| Пельмени с мясом | 260г | 705.0 | 27г | +479 kcal, больше белка |
| Пельмени Халяль | 200г | 540.0 | 22г | +314 kcal, больше белка |