Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Творог Вкуснотеево 2% содержит 299 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 16г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Вкуснотеево 2%
Пищевая ценность Творог Вкуснотеево 2% на 100 грамм
Что входит в состав Творог Вкуснотеево 2%
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог Вкуснотеево 2% | 80г | 102,5 ккал | 17,5г | 2,5г | 3,8г |
| Сыр твердый жирный 60% | 23г | 378,3 ккал | 26,1г | 30,4г | 0г |
| Лаваш армянский | 24г | 237,5 ккал | 8,3г | 0г | 50г |
| Сливочный творожный сыр хохланд | 30г | 243,3 ккал | 6,7г | 23,3г | 3,3г |
Откуда берутся калории в Творог Вкуснотеево 2%
Как Творог Вкуснотеево 2% вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 299 ккал | 15% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Вкуснотеево 2%
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Вкуснотеево 2%
Сколько калорий в Творог Вкуснотеево 2%?
Полная порция Творог Вкуснотеево 2% содержит примерно 299 ккал. Общий вес порции составляет около 157г. На 100 грамм это составляет 190,4 ккал.
Подходит ли Творог Вкуснотеево 2% для похудения?
Творог Вкуснотеево 2% имеет умеренную калорийность — 190,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Творог Вкуснотеево 2%?
Порция Творог Вкуснотеево 2% содержит около 24г белка при общем весе порции 157г. Это 15,3г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Вкуснотеево 2%?
Проще всего отслеживать Творог Вкуснотеево 2% с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Вкуснотеево 2% сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники с зеленью | 290г | 456.0 | 43,6г | +157 kcal, больше белка |
| Твердый сыр | 45г | 158.4 | 11,7г | -140 kcal, меньше белка |
| Твердый сыр | 20г | 72.0 | 4,6г | -227 kcal, меньше белка |
| Сыр твердый | 37г | 132.0 | 9г | -167 kcal, меньше белка |
| Твердый колотый сыр | 10г | 38.0 | 3г | -261 kcal, меньше белка |