Сколько калорий в Кофе с овсяным печеньем?
Кофе с овсяным печеньем содержит 402 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,7г жиров, 56,3г углеводов и 5,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с овсяным печеньем
Пищевая ценность Кофе с овсяным печеньем на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с овсяным печеньем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе черный | 150г | 2 ккал | 0,2г | 0г | 0,3г |
| Кокосовое молоко | 20г | 195 ккал | 2г | 18,5г | 3г |
| Овсяное печенье с шоколадом | 80г | 450 ккал | 6,1г | 18,8г | 69г |
Откуда берутся калории в Кофе с овсяным печеньем
Как Кофе с овсяным печеньем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 402 ккал | 20% |
| Белки | 5,6г | 11% |
| Жиры | 18,7г | 29% |
| Углеводы | 56,3г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с овсяным печеньем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с овсяным печеньем
Сколько калорий в Кофе с овсяным печеньем?
Полная порция Кофе с овсяным печеньем содержит примерно 402 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 160,8 ккал.
Подходит ли Кофе с овсяным печеньем для похудения?
Кофе с овсяным печеньем имеет умеренную калорийность — 160,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кофе с овсяным печеньем?
Порция Кофе с овсяным печеньем содержит около 5,6г белка при общем весе порции 250г. Это 2,2г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с овсяным печеньем?
Проще всего отслеживать Кофе с овсяным печеньем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с овсяным печеньем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и печенье | 290г | 283.0 | 5,2г | -119 kcal, меньше белка |
| Каша с черносливом | 470г | 450.0 | 11,1г | +48 kcal, больше белка |
| Кофе на кокосовом молоке | 250г | 119.0 | 1,3г | -283 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 200г | 82.0 | 1г | -320 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт и кофе | 380г | 492.0 | 6,8г | +90 kcal, больше белка |