Сколько калорий в Шоколадный торт?
Шоколадный торт содержит 465 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25г жиров, 57г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный торт
Пищевая ценность Шоколадный торт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 60г | 350 ккал | 5г | 16,7г | 46,7г |
| Шоколадный масляный крем | 45г | 355,6 ккал | 3,3г | 24,4г | 31,1г |
| Абрикосовый джем | 15г | 266,7 ккал | 0,7г | 0г | 66,7г |
| Шоколадная глазурь | 10г | 550 ккал | 5г | 40г | 50г |
Откуда берутся калории в Шоколадный торт
Как Шоколадный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 465 ккал | 23% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 25г | 38% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный торт
Сколько калорий в Шоколадный торт?
Полная порция Шоколадный торт содержит примерно 465 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 357,7 ккал.
Подходит ли Шоколадный торт для похудения?
Шоколадный торт имеет высокую калорийность — 357,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт?
Порция Шоколадный торт содержит около 5,1г белка при общем весе порции 130г. Это 3,9г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный торт?
Проще всего отслеживать Шоколадный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Прага | 120г | 457.0 | 5,9г | -8 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 585.0 | 7г | +120 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 90г | 331.0 | 5г | -134 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 140г | 503.0 | 6,8г | +38 kcal, больше белка |
| Торт по-киевски | 50г | 214.0 | 3г | -251 kcal, меньше белка |