Сколько калорий в Маринованные грибы?
Маринованные грибы содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,5г жиров, 3г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованные грибы
Пищевая ценность Маринованные грибы на 100 грамм
Что входит в состав Маринованные грибы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованные опята | 120г | 25,8 ккал | 2,2г | 0,5г | 0,5г |
| Лук репчатый | 25г | 40 ккал | 1,2г | 0г | 9,2г |
| Растительное масло | 10г | 880 ккал | 0г | 99г | 0г |
| Зелень (петрушка, кинза) | 5г | 20 ккал | 2г | 0г | 2г |
Откуда берутся калории в Маринованные грибы
Как Маринованные грибы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 10,5г | 16% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованные грибы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованные грибы
Сколько калорий в Маринованные грибы?
Полная порция Маринованные грибы содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 81,3 ккал.
Подходит ли Маринованные грибы для похудения?
Маринованные грибы имеет низкую калорийность — 81,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованные грибы?
Порция Маринованные грибы содержит около 3г белка при общем весе порции 160г. Это 1,9г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованные грибы?
Проще всего отслеживать Маринованные грибы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованные грибы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощной салат | 215г | 130.0 | 2,1г | +0 kcal, меньше белка |
| Картофельный салат | 200г | 204.0 | 4г | +74 kcal, больше белка |
| Салат из огурцов и помидоров | 215г | 128.0 | 1,9г | -2 kcal, меньше белка |
| Салат из капусты | 50г | 44.0 | 1г | -86 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 150г | 74.0 | 1,4г | -56 kcal, меньше белка |