Сколько калорий в Запеченная курица?
Запеченная курица содержит 2 764 калорий на порцию (138% от дневной нормы в 2000 ккал), с 169г жиров, 0г углеводов и 297г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Запеченная курица
Пищевая ценность Запеченная курица на 100 грамм
Что входит в состав Запеченная курица
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица запеченная с кожей | 1 100г | 239 ккал | 27г | 14г | 0г |
| Масло растительное | 15г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Запеченная курица
Как Запеченная курица вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 2 764 ккал | 138% |
| Белки | 297г | 594% |
| Жиры | 169г | 260% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Запеченная курица
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Запеченная курица
Сколько калорий в Запеченная курица?
Полная порция Запеченная курица содержит примерно 2 764 ккал. Общий вес порции составляет около 1 115г. На 100 грамм это составляет 247,9 ккал.
Подходит ли Запеченная курица для похудения?
Запеченная курица имеет умеренную калорийность — 247,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Запеченная курица?
Порция Запеченная курица содержит около 297г белка при общем весе порции 1 115г. Это 26,6г белка на 100г, что покрывает примерно 594% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Запеченная курица?
Проще всего отслеживать Запеченная курица с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Запеченная курица сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Запеченная курица | 200г | 503.0 | 47г | -2261 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица | 100г | 251.0 | 23г | -2513 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица | 123г | 316.0 | 28г | -2448 kcal, меньше белка |
| Запеченная курица | 170г | 391.0 | 43г | -2373 kcal, меньше белка |
| Запеченная куриная голень | 40г | 106.4 | 9,2г | -2657 kcal, меньше белка |