Сколько калорий в Кусок пиццы Маргарита?
Кусок пиццы Маргарита содержит 292 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,4г жиров, 35г углеводов и 12,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кусок пиццы Маргарита
Пищевая ценность Кусок пиццы Маргарита на 100 грамм
Что входит в состав Кусок пиццы Маргарита
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 60г | 275 ккал | 9,2г | 4,2г | 50г |
| Сыр моцарелла | 35г | 300 ккал | 18,6г | 24,3г | 2,9г |
| Томаты свежие | 25г | 16 ккал | 0,8г | 0,4г | 4г |
| Томатный соус | 15г | 80 ккал | 3,3г | 0,7г | 13,3г |
| Специи и сушеные травы | 2г | 300 ккал | 5г | 10г | 50г |
Откуда берутся калории в Кусок пиццы Маргарита
Как Кусок пиццы Маргарита вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 292 ккал | 15% |
| Белки | 12,8г | 26% |
| Жиры | 11,4г | 18% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кусок пиццы Маргарита
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кусок пиццы Маргарита
Сколько калорий в Кусок пиццы Маргарита?
Полная порция Кусок пиццы Маргарита содержит примерно 292 ккал. Общий вес порции составляет около 137г. На 100 грамм это составляет 213,1 ккал.
Подходит ли Кусок пиццы Маргарита для похудения?
Кусок пиццы Маргарита имеет умеренную калорийность — 213,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Кусок пиццы Маргарита?
Порция Кусок пиццы Маргарита содержит около 12,8г белка при общем весе порции 137г. Это 9,3г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кусок пиццы Маргарита?
Проще всего отслеживать Кусок пиццы Маргарита с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кусок пиццы Маргарита сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусок пиццы | 137г | 251.0 | 11,7г | -41 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 137г | 334.0 | 15,9г | +42 kcal, больше белка |
| Пицца с томатами | 100г | 216.5 | 9,1г | -75 kcal, меньше белка |
| Кусок домашней пиццы | 105г | 240.0 | 11г | -52 kcal, меньше белка |
| Кусочек сырной пиццы | 120г | 280.0 | 12г | -12 kcal, меньше белка |