Сколько калорий в Кофе и сырники?
Кофе и сырники содержит 480 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 45г углеводов и 24г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе и сырники
Пищевая ценность Кофе и сырники на 100 грамм
Что входит в состав Кофе и сырники
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком (латте/americano с молоком) | 300г | 40 ккал | 2г | 2,7г | 3г |
| Сырники (маленькие; 6 штук общим весом ~120 г) | 120г | 300 ккал | 15г | 15г | 30г |
Откуда берутся калории в Кофе и сырники
Как Кофе и сырники вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 480 ккал | 24% |
| Белки | 24г | 48% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 45г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе и сырники
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе и сырники
Сколько калорий в Кофе и сырники?
Полная порция Кофе и сырники содержит примерно 480 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 114,3 ккал.
Подходит ли Кофе и сырники для похудения?
Кофе и сырники имеет низкую калорийность — 114,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе и сырники?
Порция Кофе и сырники содержит около 24г белка при общем весе порции 420г. Это 5,7г белка на 100г, что покрывает примерно 48% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе и сырники?
Проще всего отслеживать Кофе и сырники с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе и сырники сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники и кофе | 822г | 862.0 | 49г | +382 kcal, больше белка |
| Сырники и латте | 390г | 588.0 | 39г | +108 kcal, больше белка |
| Сырники и кофе | 400г | 320.0 | 26,5г | -160 kcal, больше белка |
| Завтрак с вафлями | 400г | 739.0 | 32г | +259 kcal, больше белка |
| Кофе и чекопай | 260г | 304.0 | 6,6г | -176 kcal, меньше белка |