Сколько калорий в Помидоры с хлебом?
Помидоры с хлебом содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,1г жиров, 19г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры с хлебом
Пищевая ценность Помидоры с хлебом на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры с хлебом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры свежие | 110г | 18,2 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Белый хлеб (багет) | 30г | 260 ккал | 7,7г | 3г | 49г |
Откуда берутся калории в Помидоры с хлебом
Как Помидоры с хлебом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 1,1г | 2% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры с хлебом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры с хлебом
Сколько калорий в Помидоры с хлебом?
Полная порция Помидоры с хлебом содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 140г. На 100 грамм это составляет 70 ккал.
Подходит ли Помидоры с хлебом для похудения?
Помидоры с хлебом имеет низкую калорийность — 70 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры с хлебом?
Порция Помидоры с хлебом содержит около 3,3г белка при общем весе порции 140г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры с хлебом?
Проще всего отслеживать Помидоры с хлебом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры с хлебом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощи и хлеб | 110г | 124.0 | 4,4г | +26 kcal, больше белка |
| Бутерброды с салями и помидорами | 175г | 386.0 | 13,6г | +288 kcal, больше белка |
| Бутерброд с курицей | 120г | 269.6 | 15,6г | +171 kcal, больше белка |
| Хлеб и овощи | 430г | 219.0 | 8,3г | +121 kcal, больше белка |
| Хлеб с помидором | 65г | 13.0 | 0,6г | -85 kcal, меньше белка |