Сколько калорий в Пельмени?
Пельмени содержит 984 калорий на порцию (49% от дневной нормы в 2000 ккал), с 46г жиров, 106г углеводов и 36г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пельмени
Пищевая ценность Пельмени на 100 грамм
Что входит в состав Пельмени
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пельмени с мясным фаршем | 410г | 240 ккал | 8,8г | 11,2г | 25,9г |
Откуда берутся калории в Пельмени
Как Пельмени вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 984 ккал | 49% |
| Белки | 36г | 72% |
| Жиры | 46г | 71% |
| Углеводы | 106г | 35% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пельмени
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пельмени
Сколько калорий в Пельмени?
Полная порция Пельмени содержит примерно 984 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 240 ккал.
Подходит ли Пельмени для похудения?
Пельмени имеет умеренную калорийность — 240 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пельмени?
Порция Пельмени содержит около 36г белка при общем весе порции 410г. Это 8,8г белка на 100г, что покрывает примерно 72% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пельмени?
Проще всего отслеживать Пельмени с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пельмени сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 138г | 380.0 | 14г | -604 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 270г | 648.0 | 21,6г | -336 kcal, меньше белка |
| Пельмени с добавками | 180г | 441.0 | 19,8г | -543 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 140г | 350.0 | 15,4г | -634 kcal, меньше белка |
| Пельмени | 227г | 556.0 | 26г | -428 kcal, меньше белка |