Сколько калорий в Две свежие сливы?
Две свежие сливы содержит 34,4 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 7,6г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Две свежие сливы
Пищевая ценность Две свежие сливы на 100 грамм
Что входит в состав Две свежие сливы
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слива свежая | 80г | 43 ккал | 0,8г | 0,3г | 9,5г |
Откуда берутся калории в Две свежие сливы
Как Две свежие сливы вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 34,4 ккал | 2% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 7,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Две свежие сливы
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Две свежие сливы
Сколько калорий в Две свежие сливы?
Полная порция Две свежие сливы содержит примерно 34,4 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 43 ккал.
Подходит ли Две свежие сливы для похудения?
Две свежие сливы имеет низкую калорийность — 43 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Две свежие сливы?
Порция Две свежие сливы содержит около 0,6г белка при общем весе порции 80г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Две свежие сливы?
Проще всего отслеживать Две свежие сливы с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Две свежие сливы сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слива свежая | 60г | 27.6 | 0,4г | -6 kcal, меньше белка |
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | +23 kcal, больше белка |
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | +23 kcal, больше белка |
| Слива | 150г | 69.0 | 1,1г | +34 kcal, больше белка |
| Слива | 65г | 30.0 | 0,5г | -4 kcal, меньше белка |