Сколько калорий в Слива свежая?
Слива свежая содержит 27,6 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 6,8г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Слива свежая
Пищевая ценность Слива свежая на 100 грамм
Что входит в состав Слива свежая
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слива свежая | 60г | 46 ккал | 0,7г | 0,3г | 11,4г |
Откуда берутся калории в Слива свежая
Как Слива свежая вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27,6 ккал | 1% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 6,8г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Слива свежая
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Слива свежая
Сколько калорий в Слива свежая?
Полная порция Слива свежая содержит примерно 27,6 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 46 ккал.
Подходит ли Слива свежая для похудения?
Слива свежая имеет низкую калорийность — 46 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Слива свежая?
Порция Слива свежая содержит около 0,4г белка при общем весе порции 60г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Слива свежая?
Проще всего отслеживать Слива свежая с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Слива свежая сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | +30 kcal, больше белка |
| Слива | 125г | 58.0 | 0,9г | +30 kcal, больше белка |
| Слива | 150г | 69.0 | 1,1г | +41 kcal, больше белка |
| Слива | 65г | 30.0 | 0,5г | +2 kcal, больше белка |
| Две свежие сливы | 80г | 34.4 | 0,6г | +6 kcal, больше белка |