Сколько калорий в Завтрак с паштетом?
Завтрак с паштетом содержит 531 калорий на порцию (27% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26г жиров, 48г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Завтрак с паштетом
Пищевая ценность Завтрак с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Завтрак с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной хлеб | 60г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Печеночный паштет | 40г | 275 ккал | 15г | 22,5г | 2,5г |
| Вареные яйца (2 шт) | 100г | 155 ккал | 13г | 11г | 1г |
| Помидоры черри | 30г | 20 ккал | 0г | 0г | 3,3г |
| Кофе с молоком с сахаром | 250г | 44 ккал | 1,2г | 1,6г | 6,8г |
Откуда берутся калории в Завтрак с паштетом
Как Завтрак с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 531 ккал | 27% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 26г | 40% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Завтрак с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Завтрак с паштетом
Сколько калорий в Завтрак с паштетом?
Полная порция Завтрак с паштетом содержит примерно 531 ккал. Общий вес порции составляет около 480г. На 100 грамм это составляет 110,6 ккал.
Подходит ли Завтрак с паштетом для похудения?
Завтрак с паштетом имеет низкую калорийность — 110,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Завтрак с паштетом?
Порция Завтрак с паштетом содержит около 27г белка при общем весе порции 480г. Это 5,6г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Завтрак с паштетом?
Проще всего отслеживать Завтрак с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Завтрак с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Яйца с паштетом | 440г | 256.0 | 21,5г | -275 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцом | 370г | 283.0 | 15,5г | -248 kcal, меньше белка |
| Завтрак с семгой | 325г | 530.0 | 30,3г | -1 kcal, больше белка |
| Яйца, хлеб и кофе | 375г | 270.0 | 16,5г | -261 kcal, меньше белка |
| Овсянка с яйцами | 725г | 535.0 | 26,1г | +4 kcal, меньше белка |