Сколько калорий в Бургер и картофель фри?
Бургер и картофель фри содержит 959 калорий на порцию (48% от дневной нормы в 2000 ккал), с 52,1г жиров, 88г углеводов и 37,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бургер и картофель фри
Пищевая ценность Бургер и картофель фри на 100 грамм
Что входит в состав Бургер и картофель фри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Булочка для бургера с кунжутом | 70г | 300 ккал | 8,6г | 5г | 57,1г |
| Котлета из говядины (прожаренная) | 100г | 250 ккал | 22г | 18г | 0г |
| Сыр Чеддер | 20г | 400 ккал | 25г | 32,5г | 2,5г |
| Овощной микс (томат, салат, лук, огурец) | 40г | 30 ккал | 1,5г | 0,3г | 6,3г |
| Соус классический (кетчуп и майонез) | 20г | 475 ккал | 1,5г | 45г | 20г |
| Картофель фри | 100г | 312 ккал | 3,4г | 15г | 41г |
Откуда берутся калории в Бургер и картофель фри
Как Бургер и картофель фри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 959 ккал | 48% |
| Белки | 37,3г | 75% |
| Жиры | 52,1г | 80% |
| Углеводы | 88г | 29% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бургер и картофель фри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бургер и картофель фри
Сколько калорий в Бургер и картофель фри?
Полная порция Бургер и картофель фри содержит примерно 959 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 274 ккал.
Подходит ли Бургер и картофель фри для похудения?
Бургер и картофель фри имеет высокую калорийность — 274 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Бургер и картофель фри?
Порция Бургер и картофель фри содержит около 37,3г белка при общем весе порции 350г. Это 10,7г белка на 100г, что покрывает примерно 75% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бургер и картофель фри?
Проще всего отслеживать Бургер и картофель фри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бургер и картофель фри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Классический бургер | 255г | 585.0 | 33,1г | -374 kcal, меньше белка |
| Куриный бургер комбо | 735г | 1041.0 | 29,6г | +82 kcal, меньше белка |
| Бургер и картофель фри | 410г | 1002.0 | 33,7г | +43 kcal, меньше белка |
| Классический бургер | 320г | 715.0 | 36,8г | -244 kcal, меньше белка |
| Бургер | 190г | 470.0 | 22,6г | -489 kcal, меньше белка |