Сколько калорий в Грибная похлебка?
Грибная похлебка содержит 261 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,1г жиров, 26,4г углеводов и 6,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Грибная похлебка
Пищевая ценность Грибная похлебка на 100 грамм
Что входит в состав Грибная похлебка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Грибы лесные (белые/подберезовики) | 150г | 22 ккал | 2,3г | 0,4г | 3,3г |
| Картофель | 100г | 77 ккал | 2г | 0,4г | 16,3г |
| Морковь | 30г | 40 ккал | 0,9г | 0,1г | 8,2г |
| Лук репчатый | 25г | 40 ккал | 1,1г | 0,1г | 8,2г |
| Масло подсолнечное | 10г | 880 ккал | 0г | 99,9г | 0г |
| Сметана 20% | 20г | 205 ккал | 2,8г | 20г | 3,4г |
Откуда берутся калории в Грибная похлебка
Как Грибная похлебка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 261 ккал | 13% |
| Белки | 6,6г | 13% |
| Жиры | 15,1г | 23% |
| Углеводы | 26,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Грибная похлебка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Грибная похлебка
Сколько калорий в Грибная похлебка?
Полная порция Грибная похлебка содержит примерно 261 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 77,9 ккал.
Подходит ли Грибная похлебка для похудения?
Грибная похлебка имеет низкую калорийность — 77,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Грибная похлебка?
Порция Грибная похлебка содержит около 6,6г белка при общем весе порции 335г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Грибная похлебка?
Проще всего отслеживать Грибная похлебка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Грибная похлебка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Тушеная картошка | 500г | 507.0 | 10,7г | +246 kcal, больше белка |
| Грибная похлебка со спельтой | 235г | 208.9 | 7,1г | -52 kcal, больше белка |
| Грибной суп | 283г | 120.0 | 4г | -141 kcal, меньше белка |
| Грибной суп | 333г | 131.0 | 4,9г | -130 kcal, меньше белка |
| Жареный картофель | 100г | 183.0 | 3г | -78 kcal, меньше белка |