Сколько калорий в Пряник шоколадный?
Пряник шоколадный содержит 210 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 30г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пряник шоколадный
Пищевая ценность Пряник шоколадный на 100 грамм
Что входит в состав Пряник шоколадный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| пряник шоколадный | 50г | 420 ккал | 6г | 16г | 60г |
Откуда берутся калории в Пряник шоколадный
Как Пряник шоколадный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 210 ккал | 11% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пряник шоколадный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пряник шоколадный
Сколько калорий в Пряник шоколадный?
Полная порция Пряник шоколадный содержит примерно 210 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Пряник шоколадный для похудения?
Пряник шоколадный имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пряник шоколадный?
Порция Пряник шоколадный содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пряник шоколадный?
Проще всего отслеживать Пряник шоколадный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пряник шоколадный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный пряник | 25г | 90.0 | 1,2г | -120 kcal, меньше белка |
| Пончик с шоколадом | 50г | 210.0 | 3г | +0 kcal, столько же белка |
| печенье | 50г | 230.0 | 3г | +20 kcal, столько же белка |
| Протеиновый коктейль | 30г | 118.0 | 28г | -92 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 24г | 94.0 | 22г | -116 kcal, больше белка |