Сколько калорий в Печенье с маком?
Печенье с маком содержит 240 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 30г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье с маком
Пищевая ценность Печенье с маком на 100 грамм
Что входит в состав Печенье с маком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье с маком | 60г | 400 ккал | 6,7г | 18,3г | 50г |
Откуда берутся калории в Печенье с маком
Как Печенье с маком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 240 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье с маком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье с маком
Сколько калорий в Печенье с маком?
Полная порция Печенье с маком содержит примерно 240 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Печенье с маком для похудения?
Печенье с маком имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье с маком?
Порция Печенье с маком содержит около 4г белка при общем весе порции 60г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье с маком?
Проще всего отслеживать Печенье с маком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье с маком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Песочное печенье | 35г | 140.0 | 1,8г | -100 kcal, меньше белка |
| печенье со сгущенкой | 320г | 1440.0 | 32г | +1200 kcal, больше белка |
| печенье песочное | 15г | 70.0 | 1г | -170 kcal, меньше белка |
| печенье | 30г | 0.0 | 0г | -240 kcal, меньше белка |
| печенье с джемом | 30г | 120.0 | 2г | -120 kcal, меньше белка |