Сколько калорий в Сэндвич-мороженое?
Сэндвич-мороженое содержит 214 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,6г жиров, 30,5г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сэндвич-мороженое
Пищевая ценность Сэндвич-мороженое на 100 грамм
Что входит в состав Сэндвич-мороженое
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мороженое пломбир Золотой Стандарт сэндвич | 69г | 310,1 ккал | 5,4г | 12,5г | 44,2г |
Откуда берутся калории в Сэндвич-мороженое
Как Сэндвич-мороженое вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 214 ккал | 11% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 8,6г | 13% |
| Углеводы | 30,5г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сэндвич-мороженое
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сэндвич-мороженое
Сколько калорий в Сэндвич-мороженое?
Полная порция Сэндвич-мороженое содержит примерно 214 ккал. Общий вес порции составляет около 69г. На 100 грамм это составляет 310,1 ккал.
Подходит ли Сэндвич-мороженое для похудения?
Сэндвич-мороженое имеет высокую калорийность — 310,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сэндвич-мороженое?
Порция Сэндвич-мороженое содержит около 3,7г белка при общем весе порции 69г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сэндвич-мороженое?
Проще всего отслеживать Сэндвич-мороженое с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сэндвич-мороженое сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мороженое сэндвич | 69г | 216.0 | 3,8г | +2 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир | 80г | 186.0 | 2,8г | -28 kcal, меньше белка |
| Мороженое пломбир | 100г | 240.0 | 3,7г | +26 kcal, столько же белка |
| Мороженое Пломбир | 140г | 322.0 | 6г | +108 kcal, больше белка |
| Мороженое пломбир | 94г | 226.0 | 3г | +12 kcal, меньше белка |