Сколько калорий в Плетенка с корицей?
Плетенка с корицей содержит 144 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 16г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Плетенка с корицей
Пищевая ценность Плетенка с корицей на 100 грамм
Что входит в состав Плетенка с корицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Плетенка Самокат с корицей | 45г | 320 ккал | 4,4г | 17,8г | 35,6г |
Откуда берутся калории в Плетенка с корицей
Как Плетенка с корицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 144 ккал | 7% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Плетенка с корицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Плетенка с корицей
Сколько калорий в Плетенка с корицей?
Полная порция Плетенка с корицей содержит примерно 144 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли Плетенка с корицей для похудения?
Плетенка с корицей имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Плетенка с корицей?
Порция Плетенка с корицей содержит около 2г белка при общем весе порции 45г. Это 4,4г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Плетенка с корицей?
Проще всего отслеживать Плетенка с корицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Плетенка с корицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клюквенная пастила | 40г | 105.0 | 0г | -39 kcal, меньше белка |
| Круассан ветчина-сыр | 115г | 471.0 | 12г | +327 kcal, больше белка |
| Кесадилья с курицей | 180г | 352.8 | 19,8г | +208 kcal, больше белка |
| Мятные пряники | 300г | 1144.0 | 16г | +1000 kcal, больше белка |
| Конфета Коровка | 15г | 57.0 | 0,4г | -87 kcal, меньше белка |