Сколько калорий в мини-пицца?
мини-пицца содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 35г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции мини-пицца
Пищевая ценность мини-пицца на 100 грамм
Что входит в состав мини-пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| мини-пицца с овощами и сыром | 120г | 266,7 ккал | 10г | 12,5г | 29,2г |
Откуда берутся калории в мини-пицца
Как мини-пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 320 ккал | 16% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 35г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от мини-пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о мини-пицца
Сколько калорий в мини-пицца?
Полная порция мини-пицца содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 266,7 ккал.
Подходит ли мини-пицца для похудения?
мини-пицца имеет высокую калорийность — 266,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в мини-пицца?
Порция мини-пицца содержит около 12г белка при общем весе порции 120г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в мини-пицца?
Проще всего отслеживать мини-пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как мини-пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-пицца | 160г | 376.0 | 13,6г | +56 kcal, больше белка |
| Мини-пицца | 160г | 376.0 | 13,6г | +56 kcal, больше белка |
| Пицца с сыром | 80г | 224.0 | 10г | -96 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -80 kcal, столько же белка |
| Пицца с ветчиной | 150г | 240.0 | 12г | -80 kcal, столько же белка |