Сколько калорий в Печенье ExtraSi?
Печенье ExtraSi содержит 216 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,5г жиров, 28,1г углеводов и 3,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье ExtraSi
Пищевая ценность Печенье ExtraSi на 100 грамм
Что входит в состав Печенье ExtraSi
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье ExtraSi Шоколад и Карамель (1 порция) | 45г | 480 ккал | 8,2г | 21,1г | 62,4г |
Откуда берутся калории в Печенье ExtraSi
Как Печенье ExtraSi вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 216 ккал | 11% |
| Белки | 3,7г | 7% |
| Жиры | 9,5г | 15% |
| Углеводы | 28,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье ExtraSi
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье ExtraSi
Сколько калорий в Печенье ExtraSi?
Полная порция Печенье ExtraSi содержит примерно 216 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 480 ккал.
Подходит ли Печенье ExtraSi для похудения?
Печенье ExtraSi имеет высокую калорийность — 480 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье ExtraSi?
Порция Печенье ExtraSi содержит около 3,7г белка при общем весе порции 45г. Это 8,2г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье ExtraSi?
Проще всего отслеживать Печенье ExtraSi с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье ExtraSi сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье EXTRASI | 77г | 370.0 | 6г | +154 kcal, больше белка |
| Печенье Extrasi | 45г | 216.0 | 4г | +0 kcal, больше белка |
| Печенье-гранола Extrasi | 45г | 216.0 | 3,7г | +0 kcal, столько же белка |
| Печенье (2 шт) | 28г | 140.0 | 2,4г | -76 kcal, меньше белка |
| Шоколадное печенье | 60г | 258.0 | 4г | +42 kcal, больше белка |