Сколько калорий в Сдобная булка с шоколадом?
Сдобная булка с шоколадом содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 24г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сдобная булка с шоколадом
Пищевая ценность Сдобная булка с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав Сдобная булка с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Твороженная запеканка из творога 2% | 120г | 143,3 ккал | 13,3г | 3,3г | 15,8г |
| Горький шоколад 70% | 10г | 540 ккал | 10г | 40г | 30г |
| Топинг низкокалорийный сгушенка | 15г | 113,3 ккал | 0г | 6,7г | 13,3г |
Откуда берутся калории в Сдобная булка с шоколадом
Как Сдобная булка с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 24г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сдобная булка с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сдобная булка с шоколадом
Сколько калорий в Сдобная булка с шоколадом?
Полная порция Сдобная булка с шоколадом содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 167,6 ккал.
Подходит ли Сдобная булка с шоколадом для похудения?
Сдобная булка с шоколадом имеет умеренную калорийность — 167,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Сдобная булка с шоколадом?
Порция Сдобная булка с шоколадом содержит около 17г белка при общем весе порции 145г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сдобная булка с шоколадом?
Проще всего отслеживать Сдобная булка с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сдобная булка с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадная булочка | 200г | 751.0 | 9,5г | +508 kcal, меньше белка |
| Булочка с маком | 125г | 455.0 | 8,5г | +212 kcal, меньше белка |
| Бисквитный торт | 150г | 445.0 | 4,9г | +202 kcal, меньше белка |
| Пирожное картошка | 40г | 200.0 | 2г | -43 kcal, меньше белка |
| Кедровый грильяж | 44г | 244.0 | 3,2г | +1 kcal, меньше белка |