Сколько калорий в Жареные пышки?
Жареные пышки содержит 442 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 17г жиров, 62г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареные пышки
Пищевая ценность Жареные пышки на 100 грамм
Что входит в состав Жареные пышки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пышки жареные | 130г | 340 ккал | 7,7г | 13,1г | 47,7г |
Откуда берутся калории в Жареные пышки
Как Жареные пышки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 442 ккал | 22% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 17г | 26% |
| Углеводы | 62г | 21% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареные пышки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареные пышки
Сколько калорий в Жареные пышки?
Полная порция Жареные пышки содержит примерно 442 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 340 ккал.
Подходит ли Жареные пышки для похудения?
Жареные пышки имеет высокую калорийность — 340 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Жареные пышки?
Порция Жареные пышки содержит около 10г белка при общем весе порции 130г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареные пышки?
Проще всего отслеживать Жареные пышки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареные пышки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырники жареные | 230г | 483.0 | 16,1г | +41 kcal, больше белка |
| Жареные пончики | 90г | 342.0 | 5,4г | -100 kcal, меньше белка |
| Жареные куриные крылышки | 250г | 625.0 | 47,5г | +183 kcal, больше белка |
| Жареные куриные крылья | 250г | 625.0 | 45г | +183 kcal, больше белка |
| сырные палочки | 140г | 420.0 | 20г | -22 kcal, больше белка |