Сколько калорий в Пюре с мясом и кимчи?
Пюре с мясом и кимчи содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,4г жиров, 38,5г углеводов и 13,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пюре с мясом и кимчи
Пищевая ценность Пюре с мясом и кимчи на 100 грамм
Что входит в состав Пюре с мясом и кимчи
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофельное пюре с мясом | 250г | 130 ккал | 5г | 6г | 14г |
| Кимчи | 80г | 25 ккал | 1,5г | 0,5г | 4,4г |
| Масло растительное (для жарки мяса) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пюре с мясом и кимчи
Как Пюре с мясом и кимчи вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 13,7г | 27% |
| Жиры | 20,4г | 31% |
| Углеводы | 38,5г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пюре с мясом и кимчи
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пюре с мясом и кимчи
Сколько калорий в Пюре с мясом и кимчи?
Полная порция Пюре с мясом и кимчи содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 335г. На 100 грамм это составляет 116,4 ккал.
Подходит ли Пюре с мясом и кимчи для похудения?
Пюре с мясом и кимчи имеет низкую калорийность — 116,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пюре с мясом и кимчи?
Порция Пюре с мясом и кимчи содержит около 13,7г белка при общем весе порции 335г. Это 4,1г белка на 100г, что покрывает примерно 27% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пюре с мясом и кимчи?
Проще всего отслеживать Пюре с мясом и кимчи с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пюре с мясом и кимчи сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пюре со шпротами и соленьями | 410г | 400.0 | 14,3г | +10 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 380г | 538.0 | 36г | +148 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 150г | 234.0 | 13г | -156 kcal, меньше белка |
| Пюре с котлетой | 310г | 509.0 | 20,2г | +119 kcal, больше белка |
| Котлеты с пюре | 295г | 403.0 | 20г | +13 kcal, больше белка |