Сколько калорий в Кетчуп?
Кетчуп содержит 30 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 7,2г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кетчуп
Пищевая ценность Кетчуп на 100 грамм
Что входит в состав Кетчуп
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кетчуп томатный | 30г | 100 ккал | 1г | 0,1г | 24г |
Откуда берутся калории в Кетчуп
Как Кетчуп вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 30 ккал | 2% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 7,2г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кетчуп
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кетчуп
Сколько калорий в Кетчуп?
Полная порция Кетчуп содержит примерно 30 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 100 ккал.
Подходит ли Кетчуп для похудения?
Кетчуп имеет низкую калорийность — 100 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кетчуп?
Порция Кетчуп содержит около 0,3г белка при общем весе порции 30г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кетчуп?
Проще всего отслеживать Кетчуп с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кетчуп сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кетчуп | 70г | 68.6 | 0,8г | +38 kcal, больше белка |
| Кетчуп Heinz | 15г | 16.5 | 0,2г | -13 kcal, меньше белка |
| Кетчуп Heinz | 10г | 9.6 | 0,1г | -20 kcal, меньше белка |
| Кетчуп Heinz | 27г | 26.0 | 0г | -4 kcal, меньше белка |
| Кетчуп Heinz | 27г | 26.0 | 0г | -4 kcal, меньше белка |