Сколько калорий в Йогурт Чудо Шоколад?
Йогурт Чудо Шоколад содержит 141 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,3г жиров, 17,5г углеводов и 3,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Чудо Шоколад
Пищевая ценность Йогурт Чудо Шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Чудо Шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Чудо Шоколадное настроение | 105г | 134,3 ккал | 3,3г | 6г | 16,7г |
Откуда берутся калории в Йогурт Чудо Шоколад
Как Йогурт Чудо Шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 141 ккал | 7% |
| Белки | 3,5г | 7% |
| Жиры | 6,3г | 10% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Чудо Шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Чудо Шоколад
Сколько калорий в Йогурт Чудо Шоколад?
Полная порция Йогурт Чудо Шоколад содержит примерно 141 ккал. Общий вес порции составляет около 105г. На 100 грамм это составляет 134,3 ккал.
Подходит ли Йогурт Чудо Шоколад для похудения?
Йогурт Чудо Шоколад имеет низкую калорийность — 134,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Чудо Шоколад?
Порция Йогурт Чудо Шоколад содержит около 3,5г белка при общем весе порции 105г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Чудо Шоколад?
Проще всего отслеживать Йогурт Чудо Шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Чудо Шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Глазированный сырок | 20г | 108.0 | 1г | -33 kcal, меньше белка |
| Сырок Чудо Шоколад | 40г | 161.0 | 3,2г | +20 kcal, меньше белка |
| Сырок Чудо Шоколад | 21г | 86.0 | 2г | -55 kcal, меньше белка |
| Сырок Чудо Шоколад | 40г | 161.0 | 3,4г | +20 kcal, меньше белка |
| Сырок Чудо Шоколад | 40г | 161.0 | 3,2г | +20 kcal, меньше белка |