Сколько калорий в Печенье сахарное?
Печенье сахарное содержит 200,7 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,1г жиров, 34,3г углеводов и 2,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье сахарное
Пищевая ценность Печенье сахарное на 100 грамм
Что входит в состав Печенье сахарное
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 30г | 342 ккал | 9г | 1г | 74г |
| Сахар | 12г | 386,7 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Сливочное масло | 7г | 717,1 ккал | 1,4г | 81,4г | 1,4г |
| Яйцо куриное | 1г | 150 ккал | 10г | 10г | 0г |
Откуда берутся калории в Печенье сахарное
Как Печенье сахарное вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 200,7 ккал | 10% |
| Белки | 2,9г | 6% |
| Жиры | 6,1г | 9% |
| Углеводы | 34,3г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье сахарное
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье сахарное
Сколько калорий в Печенье сахарное?
Полная порция Печенье сахарное содержит примерно 200,7 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 401,4 ккал.
Подходит ли Печенье сахарное для похудения?
Печенье сахарное имеет высокую калорийность — 401,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье сахарное?
Порция Печенье сахарное содержит около 2,9г белка при общем весе порции 50г. Это 5,8г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье сахарное?
Проще всего отслеживать Печенье сахарное с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье сахарное сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ленивые вареники | 400г | 904.0 | 51,7г | +703 kcal, больше белка |
| Печенье | 30,1г | 122.0 | 1,9г | -78 kcal, меньше белка |
| Торт Сметанник | 100г | 295.6 | 5г | +94 kcal, больше белка |
| Сырник жареный | 112г | 284.0 | 15,1г | +83 kcal, больше белка |
| Сырники | 113г | 209.0 | 16,4г | +8 kcal, больше белка |