Сколько калорий в Бисквит с сиропом?
Бисквит с сиропом содержит 221 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8г жиров, 17г углеводов и 19г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бисквит с сиропом
Пищевая ценность Бисквит с сиропом на 100 грамм
Что входит в состав Бисквит с сиропом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Твороженная запеканка из творога 5% жирностт | 130г | 167,7 ккал | 14,6г | 6,2г | 12,3г |
| Карамельный сироп низкокалорийный | 15г | 20 ккал | 0г | 0г | 6,7г |
Откуда берутся калории в Бисквит с сиропом
Как Бисквит с сиропом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 221 ккал | 11% |
| Белки | 19г | 38% |
| Жиры | 8г | 12% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бисквит с сиропом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бисквит с сиропом
Сколько калорий в Бисквит с сиропом?
Полная порция Бисквит с сиропом содержит примерно 221 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 152,4 ккал.
Подходит ли Бисквит с сиропом для похудения?
Бисквит с сиропом имеет умеренную калорийность — 152,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бисквит с сиропом?
Порция Бисквит с сиропом содержит около 19г белка при общем весе порции 145г. Это 13,1г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бисквит с сиропом?
Проще всего отслеживать Бисквит с сиропом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бисквит с сиропом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожная запеканка | 155г | 284.0 | 15,4г | +63 kcal, меньше белка |
| Творожная запеканка | 210г | 299.0 | 27г | +78 kcal, больше белка |
| Творог с сиропом и яйца | 630г | 837.0 | 74,1г | +616 kcal, больше белка |
| Творожная запеканка | 165г | 262.0 | 16г | +41 kcal, меньше белка |
| Слойка с карамелью | 90г | 342.0 | 3,1г | +121 kcal, меньше белка |