Сколько калорий в Профитроль?
Профитроль содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 18г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Профитроль
Пищевая ценность Профитроль на 100 грамм
Что входит в состав Профитроль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Заварное тесто | 25г | 380 ккал | 6г | 22г | 40г |
| Сливочный крем | 25г | 360 ккал | 4г | 26г | 32г |
Откуда берутся калории в Профитроль
Как Профитроль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 18г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Профитроль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Профитроль
Сколько калорий в Профитроль?
Полная порция Профитроль содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 370 ккал.
Подходит ли Профитроль для похудения?
Профитроль имеет высокую калорийность — 370 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Профитроль?
Порция Профитроль содержит около 3г белка при общем весе порции 50г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Профитроль?
Проще всего отслеживать Профитроль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Профитроль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Профитроль с кремом | 30г | 127.0 | 1,2г | -58 kcal, меньше белка |
| Мини-эклер | 45г | 155.0 | 2г | -30 kcal, меньше белка |
| Профитроль | 50г | 174.0 | 3г | -11 kcal, столько же белка |
| Половина эклера | 35г | 110.0 | 1,6г | -75 kcal, меньше белка |
| Профитроль с кремом | 35г | 140.0 | 2г | -45 kcal, меньше белка |