Сколько калорий в Лапша с креветками?
Лапша с креветками содержит 493,6 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22,7г жиров, 51г углеводов и 21,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лапша с креветками
Пищевая ценность Лапша с креветками на 100 грамм
Что входит в состав Лапша с креветками
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша с креветками и овощами в соусе том ям | 270г | 182,8 ккал | 7,8г | 8,4г | 18,9г |
Откуда берутся калории в Лапша с креветками
Как Лапша с креветками вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 493,6 ккал | 25% |
| Белки | 21,1г | 42% |
| Жиры | 22,7г | 35% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лапша с креветками
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лапша с креветками
Сколько калорий в Лапша с креветками?
Полная порция Лапша с креветками содержит примерно 493,6 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 182,8 ккал.
Подходит ли Лапша с креветками для похудения?
Лапша с креветками имеет умеренную калорийность — 182,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Лапша с креветками?
Порция Лапша с креветками содержит около 21,1г белка при общем весе порции 270г. Это 7,8г белка на 100г, что покрывает примерно 42% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лапша с креветками?
Проще всего отслеживать Лапша с креветками с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лапша с креветками сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Лапша с креветками | 270г | 493.6 | 21,1г | +0 kcal, столько же белка |
| Том Ям Sanbonsai | 113г | 240.0 | 2г | -253 kcal, меньше белка |
| Бизнес-ланч Шанхай | 520г | 451.6 | 17,3г | -42 kcal, меньше белка |
| Лапша вок | 250г | 351.8 | 16,3г | -141 kcal, меньше белка |
| Лапша Мираторг | 400г | 384.0 | 11,2г | -109 kcal, меньше белка |