Сколько калорий в Бизнес-ланч Шанхай?
Бизнес-ланч Шанхай содержит 451,6 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,3г жиров, 58,9г углеводов и 17,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бизнес-ланч Шанхай
Пищевая ценность Бизнес-ланч Шанхай на 100 грамм
Что входит в состав Бизнес-ланч Шанхай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Салат Чука | 70г | 90 ккал | 1г | 5г | 10г |
| Мисо суп | 200г | 29 ккал | 2,1г | 1,2г | 2,6г |
| Лапша удон с овощами и соусом | 190г | 150 ккал | 4г | 5г | 24г |
| Тофу | 60г | 76 ккал | 8г | 4,8г | 1,9г |
Откуда берутся калории в Бизнес-ланч Шанхай
Как Бизнес-ланч Шанхай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 451,6 ккал | 23% |
| Белки | 17,3г | 35% |
| Жиры | 18,3г | 28% |
| Углеводы | 58,9г | 20% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бизнес-ланч Шанхай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бизнес-ланч Шанхай
Сколько калорий в Бизнес-ланч Шанхай?
Полная порция Бизнес-ланч Шанхай содержит примерно 451,6 ккал. Общий вес порции составляет около 520г. На 100 грамм это составляет 86,8 ккал.
Подходит ли Бизнес-ланч Шанхай для похудения?
Бизнес-ланч Шанхай имеет низкую калорийность — 86,8 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Бизнес-ланч Шанхай?
Порция Бизнес-ланч Шанхай содержит около 17,3г белка при общем весе порции 520г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 35% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бизнес-ланч Шанхай?
Проще всего отслеживать Бизнес-ланч Шанхай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бизнес-ланч Шанхай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Удон со свининой | 300г | 450.0 | 23г | -1 kcal, больше белка |
| Лапша с яйцом | 320г | 425.0 | 19,3г | -26 kcal, больше белка |
| Лапша Биг Бон Курица | 95г | 412.5 | 8г | -39 kcal, меньше белка |
| Удон со свининой | 360г | 660.0 | 26г | +208 kcal, больше белка |
| Лагман и салат | 710г | 681.0 | 32,4г | +229 kcal, больше белка |