Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Кулич с изюмом содержит 348 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12,6г жиров, 51,2г углеводов и 9,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кулич с изюмом
Пищевая ценность Кулич с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Кулич с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для кулича (мука, молоко, сахар, масло) | 72г | 350 ккал | 8,1г | 13,1г | 50г |
| Изюм | 24г | 245,8 ккал | 2,9г | 0,4г | 62,5г |
| Яйцо куриное | 24г | 154,2 ккал | 12,9г | 12,9г | 0,8г |
Откуда берутся калории в Кулич с изюмом
Как Кулич с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 348 ккал | 17% |
| Белки | 9,6г | 19% |
| Жиры | 12,6г | 19% |
| Углеводы | 51,2г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кулич с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кулич с изюмом
Сколько калорий в Кулич с изюмом?
Полная порция Кулич с изюмом содержит примерно 348 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 290 ккал.
Подходит ли Кулич с изюмом для похудения?
Кулич с изюмом имеет высокую калорийность — 290 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кулич с изюмом?
Порция Кулич с изюмом содержит около 9,6г белка при общем весе порции 120г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кулич с изюмом?
Проще всего отслеживать Кулич с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кулич с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кулич пасхальный | 100г | 319.0 | 5г | -29 kcal, меньше белка |
| Кулич классический | 220г | 645.0 | 12,5г | +297 kcal, больше белка |
| Пасхальный кулич | 300г | 991.0 | 14г | +643 kcal, больше белка |
| Кекс с сухофруктами | 60г | 211.5 | 2,6г | -136 kcal, меньше белка |
| Кулич пасхальный | 120г | 384.0 | 7г | +36 kcal, меньше белка |