Сколько калорий в Раф с халвой?
Раф с халвой содержит 365 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,6г жиров, 26,1г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Раф с халвой
Пищевая ценность Раф с халвой на 100 грамм
Что входит в состав Раф с халвой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 30г | 6,7 ккал | 0,3г | 0,3г | 1,3г |
| Сливки 10% | 180г | 117,8 ккал | 2,7г | 10г | 4г |
| Халва подсолнечная | 25г | 524 ккал | 12г | 30г | 54г |
| Сахар ванильный | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Раф с халвой
Как Раф с халвой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 365 ккал | 18% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 25,6г | 39% |
| Углеводы | 26,1г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Раф с халвой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Раф с халвой
Сколько калорий в Раф с халвой?
Полная порция Раф с халвой содержит примерно 365 ккал. Общий вес порции составляет около 240г. На 100 грамм это составляет 152,1 ккал.
Подходит ли Раф с халвой для похудения?
Раф с халвой имеет умеренную калорийность — 152,1 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Раф с халвой?
Порция Раф с халвой содержит около 8г белка при общем весе порции 240г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Раф с халвой?
Проще всего отслеживать Раф с халвой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Раф с халвой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе Раф 0.3л | 300г | 362.0 | 7г | -3 kcal, меньше белка |
| Раф с сиропом | 340г | 259.0 | 6,7г | -106 kcal, меньше белка |
| Кофе Раф | 290г | 336.0 | 6,9г | -29 kcal, меньше белка |
| Лавандовый раф | 300г | 236.0 | 6,6г | -129 kcal, меньше белка |
| Кофе раф | 250г | 317.2 | 5,4г | -47 kcal, меньше белка |