Сколько калорий в Балык куриный?
Балык куриный содержит 50 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 1г углеводов и 11г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Балык куриный
Пищевая ценность Балык куриный на 100 грамм
Что входит в состав Балык куриный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Балык Мясновъ из филе куриной грудки | 62г | 80,6 ккал | 17,7г | 1,6г | 1,6г |
Откуда берутся калории в Балык куриный
Как Балык куриный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50 ккал | 3% |
| Белки | 11г | 22% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 1г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Балык куриный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Балык куриный
Сколько калорий в Балык куриный?
Полная порция Балык куриный содержит примерно 50 ккал. Общий вес порции составляет около 62г. На 100 грамм это составляет 80,6 ккал.
Подходит ли Балык куриный для похудения?
Балык куриный имеет низкую калорийность — 80,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Балык куриный?
Порция Балык куриный содержит около 11г белка при общем весе порции 62г. Это 17,7г белка на 100г, что покрывает примерно 22% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Балык куриный?
Проще всего отслеживать Балык куриный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Балык куриный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Балык из курицы | 64г | 95.0 | 18г | +45 kcal, больше белка |
| Балык из курицы | 45г | 47.3 | 8,6г | -2 kcal, меньше белка |
| Омлет с балыком и овощами | 295г | 425.0 | 32,9г | +375 kcal, больше белка |
| Омлет с балыком и овощами | 225г | 274.0 | 23,6г | +224 kcal, больше белка |
| Балык свиной | 30г | 42.0 | 6г | -8 kcal, меньше белка |