Сколько калорий в Горячий батон с сыром?
Горячий батон с сыром содержит 414 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,8г жиров, 42,2г углеводов и 34,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горячий батон с сыром
Пищевая ценность Горячий батон с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Горячий батон с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Батон/белый хлеб (ломтик) | 70г | 271,4 ккал | 9,9г | 3г | 52г |
| Куриное филе (запечённое кусочками) | 40г | 200 ккал | 45г | 8г | 3,8г |
| Тёртый сыр моцарелла (расплавленный) | 35г | 371,4 ккал | 25,7г | 30г | 3,1г |
| Лук/заправка (репчатый лук/немного соуса) | 20г | 70 ккал | 1,5г | 0г | 16г |
Откуда берутся калории в Горячий батон с сыром
Как Горячий батон с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 414 ккал | 21% |
| Белки | 34,2г | 68% |
| Жиры | 15,8г | 24% |
| Углеводы | 42,2г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горячий батон с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горячий батон с сыром
Сколько калорий в Горячий батон с сыром?
Полная порция Горячий батон с сыром содержит примерно 414 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 250,9 ккал.
Подходит ли Горячий батон с сыром для похудения?
Горячий батон с сыром имеет высокую калорийность — 250,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Горячий батон с сыром?
Порция Горячий батон с сыром содержит около 34,2г белка при общем весе порции 165г. Это 20,7г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горячий батон с сыром?
Проще всего отслеживать Горячий батон с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горячий батон с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гренки с сыром и яйцом | 117г | 234.0 | 10г | -180 kcal, меньше белка |
| Горячий бутерброд | 167г | 398.0 | 22г | -16 kcal, меньше белка |
| Завтрак с сосисками | 330г | 655.0 | 31,5г | +241 kcal, меньше белка |
| Ветчина с сыром и хлебом | 511г | 994.0 | 49,9г | +580 kcal, больше белка |
| Завтрак с грибами | 340г | 373.0 | 19,7г | -41 kcal, меньше белка |