Сколько калорий в Морковный салат с сосиской?
Морковный салат с сосиской содержит 256 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 9г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Морковный салат с сосиской
Пищевая ценность Морковный салат с сосиской на 100 грамм
Что входит в состав Морковный салат с сосиской
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь свежая тертая | 83г | 41 ккал | 1,2г | 0г | 9,6г |
| Майонез 67% | 23г | 608,7 ккал | 0г | 65,2г | 4,3г |
| Сосиска молочная | 34г | 244,1 ккал | 11,8г | 20,6г | 2,9г |
Откуда берутся калории в Морковный салат с сосиской
Как Морковный салат с сосиской вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 256 ккал | 13% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Морковный салат с сосиской
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Морковный салат с сосиской
Сколько калорий в Морковный салат с сосиской?
Полная порция Морковный салат с сосиской содержит примерно 256 ккал. Общий вес порции составляет около 139г. На 100 грамм это составляет 184,2 ккал.
Подходит ли Морковный салат с сосиской для похудения?
Морковный салат с сосиской имеет умеренную калорийность — 184,2 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Морковный салат с сосиской?
Порция Морковный салат с сосиской содержит около 5г белка при общем весе порции 139г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Морковный салат с сосиской?
Проще всего отслеживать Морковный салат с сосиской с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Морковный салат с сосиской сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Морковный салат с чесноком | 125г | 184.0 | 1,8г | -72 kcal, меньше белка |
| Морковный салат и печень | 100г | 156.0 | 6г | -100 kcal, больше белка |
| Морковный салат | 175г | 329.0 | 9,1г | +73 kcal, больше белка |
| Салат Смак | 70г | 173.4 | 5,6г | -82 kcal, больше белка |
| Соус с морковью | 70г | 232.0 | 0,9г | -24 kcal, меньше белка |