Сколько калорий в Зефир крем-брюле ПП?
Зефир крем-брюле ПП содержит 270 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10г жиров, 65г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир крем-брюле ПП
Пищевая ценность Зефир крем-брюле ПП на 100 грамм
Что входит в состав Зефир крем-брюле ПП
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир ПП крем-брюле | 120г | 225 ккал | 8,3г | 8,3г | 54,2г |
Откуда берутся калории в Зефир крем-брюле ПП
Как Зефир крем-брюле ПП вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 270 ккал | 14% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 10г | 15% |
| Углеводы | 65г | 22% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир крем-брюле ПП
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир крем-брюле ПП
Сколько калорий в Зефир крем-брюле ПП?
Полная порция Зефир крем-брюле ПП содержит примерно 270 ккал. Общий вес порции составляет около 120г. На 100 грамм это составляет 225 ккал.
Подходит ли Зефир крем-брюле ПП для похудения?
Зефир крем-брюле ПП имеет умеренную калорийность — 225 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Зефир крем-брюле ПП?
Порция Зефир крем-брюле ПП содержит около 10г белка при общем весе порции 120г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир крем-брюле ПП?
Проще всего отслеживать Зефир крем-брюле ПП с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир крем-брюле ПП сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зефир крем-брюле | 40г | 128.0 | 0,3г | -142 kcal, меньше белка |
| Крем-брюле | 150г | 240.0 | 4г | -30 kcal, меньше белка |
| Слоеная трубочка | 46г | 221.0 | 5г | -49 kcal, меньше белка |
| Зефир | 50г | 163.0 | 0,4г | -107 kcal, меньше белка |
| Зефир | 80г | 260.0 | 0г | -10 kcal, меньше белка |