Сколько калорий в Каша, пицца и банан?
Каша, пицца и банан содержит 740 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 32,4г жиров, 93г углеводов и 22,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Каша, пицца и банан
Пищевая ценность Каша, пицца и банан на 100 грамм
Что входит в состав Каша, пицца и банан
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог с фруктовым пюре | 100г | 105 ккал | 7г | 4г | 11г |
| Домашняя пицца | 100г | 275 ккал | 9г | 15г | 26г |
| Банан | 120г | 87,5 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,5г |
| Смесь орехов и изюма | 30г | 550 ккал | 16,7г | 43,3г | 23,3г |
| Ягодный компот | 250г | 36 ккал | 0,2г | 0г | 8,8г |
Откуда берутся калории в Каша, пицца и банан
Как Каша, пицца и банан вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 740 ккал | 37% |
| Белки | 22,8г | 46% |
| Жиры | 32,4г | 50% |
| Углеводы | 93г | 31% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Каша, пицца и банан
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Каша, пицца и банан
Сколько калорий в Каша, пицца и банан?
Полная порция Каша, пицца и банан содержит примерно 740 ккал. Общий вес порции составляет около 600г. На 100 грамм это составляет 123,3 ккал.
Подходит ли Каша, пицца и банан для похудения?
Каша, пицца и банан имеет низкую калорийность — 123,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Каша, пицца и банан?
Порция Каша, пицца и банан содержит около 22,8г белка при общем весе порции 600г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 46% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Каша, пицца и банан?
Проще всего отслеживать Каша, пицца и банан с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Каша, пицца и банан сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с паштетом | 450г | 373.0 | 15,9г | -367 kcal, меньше белка |
| Пирог с бананом | 200г | 359.0 | 6,3г | -381 kcal, меньше белка |
| Овсянка с фруктами | 315г | 301.0 | 7,1г | -439 kcal, меньше белка |
| Сырники с фруктами | 540г | 392.0 | 23,6г | -348 kcal, больше белка |
| Завтрак с творогом и овсянкой | 530г | 453.0 | 21,7г | -287 kcal, меньше белка |