Сколько калорий в Сырок ТОП ваниль?
Сырок ТОП ваниль содержит 251 калорий на порцию (13% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,4г жиров, 24,5г углеводов и 3,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ТОП ваниль
Пищевая ценность Сырок ТОП ваниль на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ТОП ваниль
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырки глазированные ТОП ваниль (2 шт) | 70г | 358,6 ккал | 5,4г | 22г | 35г |
Откуда берутся калории в Сырок ТОП ваниль
Как Сырок ТОП ваниль вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 251 ккал | 13% |
| Белки | 3,8г | 8% |
| Жиры | 15,4г | 24% |
| Углеводы | 24,5г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ТОП ваниль
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ТОП ваниль
Сколько калорий в Сырок ТОП ваниль?
Полная порция Сырок ТОП ваниль содержит примерно 251 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 358,6 ккал.
Подходит ли Сырок ТОП ваниль для похудения?
Сырок ТОП ваниль имеет высокую калорийность — 358,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок ТОП ваниль?
Порция Сырок ТОП ваниль содержит около 3,8г белка при общем весе порции 70г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ТОП ваниль?
Проще всего отслеживать Сырок ТОП ваниль с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ТОП ваниль сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок ТОП x2 | 70г | 274.0 | 6г | +23 kcal, больше белка |
| Сырок Советские традиции | 45г | 185.0 | 3,6г | -66 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 164.0 | 4,4г | -87 kcal, больше белка |
| Творожные сырки ТОП | 70г | 251.0 | 6,3г | +0 kcal, больше белка |
| Творожные сырки | 100г | 407.0 | 8,5г | +156 kcal, больше белка |