Сколько калорий в Сырок ТОП Кокос?
Сырок ТОП Кокос содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 23г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок ТОП Кокос
Пищевая ценность Сырок ТОП Кокос на 100 грамм
Что входит в состав Сырок ТОП Кокос
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок глазированный ТОП Кокос (2 шт) | 65г | 373,8 ккал | 6,2г | 23,1г | 35,4г |
Откуда берутся калории в Сырок ТОП Кокос
Как Сырок ТОП Кокос вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок ТОП Кокос
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок ТОП Кокос
Сколько калорий в Сырок ТОП Кокос?
Полная порция Сырок ТОП Кокос содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 65г. На 100 грамм это составляет 373,8 ккал.
Подходит ли Сырок ТОП Кокос для похудения?
Сырок ТОП Кокос имеет высокую калорийность — 373,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок ТОП Кокос?
Порция Сырок ТОП Кокос содержит около 4г белка при общем весе порции 65г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок ТОП Кокос?
Проще всего отслеживать Сырок ТОП Кокос с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок ТОП Кокос сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок ТОП кокос | 70г | 287.0 | 5,6г | +44 kcal, больше белка |
| Сырки ТОП Кокос | 45г | 163.0 | 4г | -80 kcal, столько же белка |
| Сырок My-Go Кокос | 40г | 170.0 | 3г | -73 kcal, меньше белка |
| Сырки ТОП карамель | 70г | 288.0 | 5,1г | +45 kcal, больше белка |
| Сырок ТОП ваниль | 70г | 251.0 | 3,8г | +8 kcal, меньше белка |