Сколько калорий в Блин с шоколадной пастой?
Блин с шоколадной пастой содержит 246 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,6г жиров, 29,4г углеводов и 5,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блин с шоколадной пастой
Пищевая ценность Блин с шоколадной пастой на 100 грамм
Что входит в состав Блин с шоколадной пастой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блинчик пшеничный | 60г | 230 ккал | 7г | 9г | 30г |
| Шоколадная паста | 20г | 540 ккал | 6,5г | 31г | 57г |
Откуда берутся калории в Блин с шоколадной пастой
Как Блин с шоколадной пастой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 246 ккал | 12% |
| Белки | 5,5г | 11% |
| Жиры | 11,6г | 18% |
| Углеводы | 29,4г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блин с шоколадной пастой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блин с шоколадной пастой
Сколько калорий в Блин с шоколадной пастой?
Полная порция Блин с шоколадной пастой содержит примерно 246 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 307,5 ккал.
Подходит ли Блин с шоколадной пастой для похудения?
Блин с шоколадной пастой имеет высокую калорийность — 307,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блин с шоколадной пастой?
Порция Блин с шоколадной пастой содержит около 5,5г белка при общем весе порции 80г. Это 6,9г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блин с шоколадной пастой?
Проще всего отслеживать Блин с шоколадной пастой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блин с шоколадной пастой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блин с шоколадом | 140г | 436.0 | 7г | +190 kcal, больше белка |
| Блинчик с манго | 155г | 313.0 | 6,1г | +67 kcal, больше белка |
| Блин с шоколадом | 70г | 223.0 | 5г | -23 kcal, меньше белка |
| Блин с рыбой и конфета | 155г | 447.0 | 12,7г | +201 kcal, больше белка |
| Блин | 120г | 104.0 | 3г | -142 kcal, меньше белка |