Сколько калорий в Капучино обезжиренный?
Капучино обезжиренный содержит 75,6 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 11,5г углеводов и 8,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино обезжиренный
Пищевая ценность Капучино обезжиренный на 100 грамм
Что входит в состав Капучино обезжиренный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе эспрессо | 60г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0г |
| Молоко обезжиренное 0.05% | 240г | 31 ккал | 3,4г | 0,1г | 4,8г |
Откуда берутся калории в Капучино обезжиренный
Как Капучино обезжиренный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 75,6 ккал | 4% |
| Белки | 8,2г | 16% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 11,5г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино обезжиренный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино обезжиренный
Сколько калорий в Капучино обезжиренный?
Полная порция Капучино обезжиренный содержит примерно 75,6 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 25,2 ккал.
Подходит ли Капучино обезжиренный для похудения?
Капучино обезжиренный имеет низкую калорийность — 25,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино обезжиренный?
Порция Капучино обезжиренный содержит около 8,2г белка при общем весе порции 300г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино обезжиренный?
Проще всего отслеживать Капучино обезжиренный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино обезжиренный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с молоком | 690г | 212.0 | 20,5г | +136 kcal, больше белка |
| Латте безлактозный | 400г | 148.0 | 10,8г | +72 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 178.0 | 9,6г | +102 kcal, больше белка |
| Кофе с молоком | 400г | 182.0 | 10г | +106 kcal, больше белка |
| Латте Магнит 300мл | 300г | 139.2 | 8г | +63 kcal, меньше белка |