Сколько калорий в Бутерброды с бри?
Бутерброды с бри содержит 413 калорий на порцию (21% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,7г жиров, 32,2г углеводов и 23,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Бутерброды с бри
Пищевая ценность Бутерброды с бри на 100 грамм
Что входит в состав Бутерброды с бри
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ржаной зерновой хлеб | 70г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Ветчина из индейки | 40г | 100 ккал | 15г | 2г | 1г |
| Сыр Бри | 60г | 330 ккал | 20г | 28г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Бутерброды с бри
Как Бутерброды с бри вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 413 ккал | 21% |
| Белки | 23,6г | 47% |
| Жиры | 19,7г | 30% |
| Углеводы | 32,2г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Бутерброды с бри
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Бутерброды с бри
Сколько калорий в Бутерброды с бри?
Полная порция Бутерброды с бри содержит примерно 413 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 242,9 ккал.
Подходит ли Бутерброды с бри для похудения?
Бутерброды с бри имеет умеренную калорийность — 242,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Бутерброды с бри?
Порция Бутерброды с бри содержит около 23,6г белка при общем весе порции 170г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 47% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Бутерброды с бри?
Проще всего отслеживать Бутерброды с бри с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Бутерброды с бри сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с сыром и ветчиной | 95г | 230.0 | 15г | -183 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 49г | 107.0 | 8г | -306 kcal, меньше белка |
| Бутерброды с ветчиной | 158г | 359.0 | 22,4г | -54 kcal, меньше белка |
| Горячие бутерброды | 145г | 300.0 | 20г | -113 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с ветчиной | 57г | 108.0 | 6,6г | -305 kcal, меньше белка |