Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 705 калорий на порцию (35% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 51,5г углеводов и 61,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Паста фузилли отварная | 200г | 158 ккал | 5г | 1г | 25г |
| Куриное филе отварное | 160г | 165 ккал | 31,3г | 3,8г | 0г |
| Сливочный соус | 50г | 250 ккал | 3г | 25г | 3г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 705 ккал | 35% |
| Белки | 61,5г | 123% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 51,5г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 705 ккал. Общий вес порции составляет около 410г. На 100 грамм это составляет 172 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 172 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 61,5г белка при общем весе порции 410г. Это 15г белка на 100г, что покрывает примерно 123% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Паста с курицей | 275г | 430.0 | 30,8г | -275 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 280г | 465.0 | 46г | -240 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 270г | 397.0 | 32,7г | -308 kcal, меньше белка |
| Фрикасе с пастой | 300г | 525.0 | 32г | -180 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 350г | 541.0 | 38,1г | -164 kcal, меньше белка |