Сколько калорий в Кофе с молоком?
Кофе с молоком содержит 101 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 14,6г углеводов и 3,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе с молоком
Пищевая ценность Кофе с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Кофе с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кофе (готовый напиток) | 240г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0г |
| Сухое цельное молоко | 12г | 491,7 ккал | 25,8г | 25,8г | 38,3г |
| Сахар-песок | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Кофе с молоком
Как Кофе с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 101 ккал | 5% |
| Белки | 3,3г | 7% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 14,6г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе с молоком
Сколько калорий в Кофе с молоком?
Полная порция Кофе с молоком содержит примерно 101 ккал. Общий вес порции составляет около 262г. На 100 грамм это составляет 38,5 ккал.
Подходит ли Кофе с молоком для похудения?
Кофе с молоком имеет низкую калорийность — 38,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе с молоком?
Порция Кофе с молоком содержит около 3,3г белка при общем весе порции 262г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 7% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе с молоком?
Проще всего отслеживать Кофе с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе со сливками | 270г | 97.0 | 0,4г | -4 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 255г | 52.0 | 1,7г | -49 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 153г | 17.0 | 1,2г | -84 kcal, меньше белка |
| Кофе со сливками | 210г | 96.0 | 0,4г | -5 kcal, меньше белка |
| Кофе с молоком | 305г | 166.0 | 7,1г | +65 kcal, больше белка |