Сколько калорий в Суп кулеш?
Суп кулеш содержит 209 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,9г жиров, 30,7г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Суп кулеш
Пищевая ценность Суп кулеш на 100 грамм
Что входит в состав Суп кулеш
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 250г | 10 ккал | 1г | 0,6г | 0,2г |
| Пшено | 30г | 340 ккал | 11,7г | 1г | 72г |
| Картофель | 40г | 77,5 ккал | 2г | 0,3г | 18г |
| Морковь | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 9,3г |
| Масло растительное (для зажарки) | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Суп кулеш
Как Суп кулеш вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 209 ккал | 10% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 6,9г | 11% |
| Углеводы | 30,7г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Суп кулеш
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Суп кулеш
Сколько калорий в Суп кулеш?
Полная порция Суп кулеш содержит примерно 209 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 61,5 ккал.
Подходит ли Суп кулеш для похудения?
Суп кулеш имеет низкую калорийность — 61,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Суп кулеш?
Порция Суп кулеш содержит около 7г белка при общем весе порции 340г. Это 2,1г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Суп кулеш?
Проще всего отслеживать Суп кулеш с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Суп кулеш сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 280г | 208.6 | 19,9г | +0 kcal, больше белка |
| Куриный суп с лапшой | 350г | 275.0 | 16,9г | +66 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 186г | 143.0 | 7г | -66 kcal, столько же белка |
| Куриный суп | 385г | 184.0 | 10,5г | -25 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 350г | 247.0 | 15г | +38 kcal, больше белка |