Сколько калорий в Сгущенное молоко?
Сгущенное молоко содержит 98 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 17г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сгущенное молоко
Пищевая ценность Сгущенное молоко на 100 грамм
Что входит в состав Сгущенное молоко
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко с сахаром 8.5% | 30г | 326,7 ккал | 6,7г | 10г | 56,7г |
Откуда берутся калории в Сгущенное молоко
Как Сгущенное молоко вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 98 ккал | 5% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 17г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сгущенное молоко
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сгущенное молоко
Сколько калорий в Сгущенное молоко?
Полная порция Сгущенное молоко содержит примерно 98 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 326,7 ккал.
Подходит ли Сгущенное молоко для похудения?
Сгущенное молоко имеет высокую калорийность — 326,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сгущенное молоко?
Порция Сгущенное молоко содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сгущенное молоко?
Проще всего отслеживать Сгущенное молоко с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сгущенное молоко сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сгущенное молоко | 77г | 253.0 | 6г | +155 kcal, больше белка |
| Сгущенное молоко | 25г | 82.0 | 2г | -16 kcal, столько же белка |
| Сгущенное молоко | 20г | 64.0 | 1г | -34 kcal, меньше белка |
| Сгущенное молоко | 27г | 89.0 | 2г | -9 kcal, столько же белка |
| Сгущёнка | 10г | 55.0 | 1г | -43 kcal, меньше белка |