Сколько калорий в Жареный картофель с курицей?
Жареный картофель с курицей содержит 750 калорий на порцию (38% от дневной нормы в 2000 ккал), с 35г жиров, 78г углеводов и 30г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареный картофель с курицей
Пищевая ценность Жареный картофель с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Жареный картофель с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Жареный картофель | 200г | 160 ккал | 2г | 7,5г | 21г |
| Куриное бедро запеченное | 80г | 175 ккал | 26,3г | 7,5г | 0г |
| Салат из огурцов и помидоров со сметаной | 80г | 81,3 ккал | 1,3г | 6,3г | 5г |
| Хлеб ржаной | 30г | 250 ккал | 8,3г | 3,3г | 46,7г |
| Конфеты BonBons (2 шт) | 30г | 500 ккал | 5г | 26,7г | 60г |
Откуда берутся калории в Жареный картофель с курицей
Как Жареный картофель с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 750 ккал | 38% |
| Белки | 30г | 60% |
| Жиры | 35г | 54% |
| Углеводы | 78г | 26% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареный картофель с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареный картофель с курицей
Сколько калорий в Жареный картофель с курицей?
Полная порция Жареный картофель с курицей содержит примерно 750 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 178,6 ккал.
Подходит ли Жареный картофель с курицей для похудения?
Жареный картофель с курицей имеет умеренную калорийность — 178,6 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Жареный картофель с курицей?
Порция Жареный картофель с курицей содержит около 30г белка при общем весе порции 420г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 60% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареный картофель с курицей?
Проще всего отслеживать Жареный картофель с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареный картофель с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Колбаска с картофелем | 510г | 855.0 | 32г | +105 kcal, больше белка |
| Жареный картофель с мясом | 563г | 438.0 | 19,8г | -312 kcal, меньше белка |
| Картофель с курицей | 540г | 995.0 | 38г | +245 kcal, больше белка |
| Картофель с креветками | 260г | 280.0 | 17,6г | -470 kcal, меньше белка |
| Котлета с картофелем | 390г | 470.0 | 21,5г | -280 kcal, меньше белка |