Сколько калорий в Огурец и помидоры?
Огурец и помидоры содержит 27 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 5г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Огурец и помидоры
Пищевая ценность Огурец и помидоры на 100 грамм
Что входит в состав Огурец и помидоры
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры черри кумато | 64г | 23,4 ккал | 1,6г | 0г | 3,1г |
| Огурец свежий | 77г | 15,6 ккал | 1,3г | 0г | 2,6г |
Откуда берутся калории в Огурец и помидоры
Как Огурец и помидоры вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Огурец и помидоры
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Огурец и помидоры
Сколько калорий в Огурец и помидоры?
Полная порция Огурец и помидоры содержит примерно 27 ккал. Общий вес порции составляет около 141г. На 100 грамм это составляет 19,1 ккал.
Подходит ли Огурец и помидоры для похудения?
Огурец и помидоры имеет низкую калорийность — 19,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Огурец и помидоры?
Порция Огурец и помидоры содержит около 1г белка при общем весе порции 141г. Это 0,7г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Огурец и помидоры?
Проще всего отслеживать Огурец и помидоры с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Огурец и помидоры сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Овощная нарезка | 200г | 33.0 | 1,7г | +6 kcal, больше белка |
| Салат из огурца и черри | 200г | 33.0 | 1,7г | +6 kcal, больше белка |
| Овощная нарезка | 180г | 29.0 | 1,5г | +2 kcal, больше белка |
| Огурец и черри | 180г | 39.0 | 1,8г | +12 kcal, больше белка |
| Помидор и огурец | 250г | 42.0 | 2,1г | +15 kcal, больше белка |