Сколько калорий в Хлеб с паштетом?
Хлеб с паштетом содержит 97 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 16г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с паштетом
Пищевая ценность Хлеб с паштетом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с паштетом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб пшеничный | 29г | 255,2 ккал | 6,9г | 3,4г | 51,7г |
| Паштет из тунца | 13г | 176,9 ккал | 15,4г | 15,4г | 7,7г |
Откуда берутся калории в Хлеб с паштетом
Как Хлеб с паштетом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 97 ккал | 5% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 16г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с паштетом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с паштетом
Сколько калорий в Хлеб с паштетом?
Полная порция Хлеб с паштетом содержит примерно 97 ккал. Общий вес порции составляет около 42г. На 100 грамм это составляет 231 ккал.
Подходит ли Хлеб с паштетом для похудения?
Хлеб с паштетом имеет умеренную калорийность — 231 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Хлеб с паштетом?
Порция Хлеб с паштетом содержит около 4г белка при общем весе порции 42г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с паштетом?
Проще всего отслеживать Хлеб с паштетом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с паштетом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Хлебец с паштетом | 35г | 88.0 | 4,8г | -9 kcal, больше белка |
| Бутерброды с тунцом | 90г | 210.0 | 6г | +113 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 60г | 166.0 | 7г | +69 kcal, больше белка |
| Бутерброд с рыбой | 75г | 184.0 | 6,5г | +87 kcal, больше белка |
| Бутерброд с паштетом | 50г | 135.0 | 6г | +38 kcal, больше белка |